photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 9 h 30 à 11 h 15 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

photo Decouverte yoga du rire parents/enfants

Decouverte yoga du rire parents/enfants

Spectacle comique, Bien-être

Mimizan 40200

Du 26/04/2024 au 26/04/2028

L'objectif de ces ateliers de yoga du rire est de rire pour le plaisir, de s'amuser, de prendre du bon temps. Les exercices de rire sont destinés à fare resurgir votre rire spontané d'enfant, de partager un moment de joie, de vous lâcher. Aucun pre6requis n'est nécessaire 30 minutes à 45 minutes pour s'amuser et se faire du bien. Vous pouvez venir seul, avec des enfants, entre adultes... Le prix est de 5 euros par personne. Venir avec une tenue decontractée. Merci de reserver au 0681664469

photo Decouverte yoga du rire parents/enfants

Decouverte yoga du rire parents/enfants

Bien-être, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Du 26/04/2024 au 26/04/2028

L'objectif de ces ateliers de yoga du rire est de rire pour le plaisir, de s'amuser, de prendre du bon temps. Les exercices de rire sont destinés à fare resurgir votre rire spontané d'enfant, de partager un moment de joie, de vous lâcher. Aucun pre6requis n'est nécessaire 30 minutes à 45 minutes pour s'amuser et se faire du bien. Vous pouvez venir seul, avec des enfants, entre adultes... Le prix est de 5 euros par personne. Venir avec une tenue decontractée. Merci de reserver au 0681664469

photo LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 29/12/2025 au 28/12/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun